Diet #2

Ga terasa sudah sebulan diet berjalan ... lumayan dah turun 10 kilo ... hehehe ...

Ada yg beda dengan dua minggu sebelumnya. Kalo dua minggu pertama berat badanku turunnya gila-gilaan, hampir 8 kilo. Dua minggu terakhir turunnya pelan-pelan, cuman turun 2 kilo. Sempat naik sekilo, tp habis itu turun lg. Sebenarnya rasanya aneh juga kalo nggak makan nasi lagi, kayaknya ada yg kurang kalo lagi makan.  Cuma, lama-lama jadi biasa jg dan untungnya selama sebulan ini ga ada masalah dengan kesehatan, jd aku bisa enjoy aja biarpun ga makan nasi. Sekarang tinggal mbak-mbak warteg yg suka terbengong-bengong kalo aku cuma suka borong sayur-sayurnya ... sekali beli sayur bisa 3-4 bungkus ...

Seminggu terakhir, diet gw tambahin dengan jalan kaki, sehari minimal 3 km. Sekarang gw suka jalan kaki dari kantor sampe rumah ... hahaha ... lumayan, paling nggak, gw jadi tau kalo jalan kaki rumah-kantor bisa makan waktu satu seperempat jam.

Menu harian kurang lebih sama dengan sebelumnya : sayur-sayuran, tempe, tahu, ikan, telur, buah, daging sapi (kadang2), teh tawar/hijau (kadang2), air putih. Bedanya, sekarang gw nggak makan lagi makanan yg pake kacang tanah dan santan, gw baru tau kalo kalorinya tinggi. So, terpaksa ga makan gado-gado dulu untuk sementara, kecuali lotek yg bumbu kacangnya sedikit. Sekarang udah mulai makan gorengan walau jumlahnya terbatas, soalnya tersiksa banget rasanya kalo tiga hari ga makan gorengan.

Semoga masih bisa turun lagi. Gpp lah pelan, yg penting pasti ...... 

Berat badan terakhir : 110 kg ... 

Cara Mempercepat Waktu Loading Facebook

Nemunya nggak sengaja, (lagi2) di starbucks pas koneksi wi-fi lg pada kumat.

Yah, paling nggak, gw ke starbucks kan gak cuma buat ngelirik2 kasir2 ceweknya, tp ada ilmu yg bisa didapat dr situ ... ehm ... *lebay mode*

Buat yg koneksi internetnya ngebut, trik ini mungkin nggak ada gunanya. Tp kalo anda lg nggak beruntung dapat koneksi yg lemot, mungkin bisa sedikit berguna. Sampe saat ini baru di coba di browser Firefox dan IE8.

Okeh. Kita mulai dengan mengakses alamat website sejuta umat facebook, di www.facebook.com. 

Coba aja perhatikan alamat web facebook yang tampil di address bar browser. Kalo kita habis log-in, seharusnya web browser akan diarahkan ke alamat berikut :

http://www.facebook.com/home.php

Sampe sini masih normal. Sekarang, coba klik salah satu link yg ada, misalnya profile kita atau nama teman kita, terus perhatikan alamat yg muncul di address bar. Contohnya, kalo klik profile gw, alamat yg tampil adalah :

http://www.facebook.com/home.php#/ardhi.adhary.arbain?ref=profile

Nah, biasanya kalo koneksi internet empot2an, proses loading halaman profile ini akan makan waktu lama. Entah apa yg dilakukan si server facebook di amrik sana, sampai jadi lama gitu. Biasanya yg muncul cuman tab bagian atas sama bagian bawah, tp isi halaman web kayak status, postingan, foto dll, nggak nongol2.

Sekarang coba perhatikan, kok masih ada "home.php#" di alamat profile yah ? Gimana kalo kita hilangkan aja "home.php#", so alamat webnya jd gini :

http://www.facebook.com/ardhi.adhary.arbain?ref=profile

Habis itu silahkan tekan enter, dan liat hasilnya. Ternyata, halaman yg ditampilkan sama dengan sebelumnya (waktu masih ada "home.php#"). Bedanya, waktu loadingnya lebih cepat dibandingkan waktu masih ada "home.php#".

 

Terus kok bisa jd cepat gitu ????

Ya mana gw tau, lha wong aselinya gw bukan programmer web. Setahu gw sih karakter "#" kalo di HTML biasanya dipake untuk link langsung ke suatu bagian halaman web yg udah dijangkarin, atau dalam bahasa sundanya, anchor. Facebook konon pake Ajax, dan gw blom pernah pake Ajax buat programming web, jd nggak ngerti (kecuali kalo yg ditanya Ajax Amsterdam, gw pasti ngerti).

Yang gw perhatikan sih, apapun yg ada di depan karakter "#" adalah halaman terakhir yg kita akses di facebook. Misalnya, kita sebelumnya mengakses halaman buat approve friend request, maka yg muncul di depan karakter "#" adalah "reqs.php", atau misalkan sebelumnya kita mengakses halaman home, maka yg muncul di depan "#" adalah "home.php".

Jadi ... kesimpulannya, bila anda meng-klik suatu link di facebook, trus di address bar ada karakter "#", trus loadingnya lama, stop aja dulu bentar loadingnya, trus hapus aja bagian alamat web yg ada karakter "#", di antara dua karakter slash "/" di address bar, dan enter.

Ini gw kasih contoh yg sedikit lebih rumit :

http://www.facebook.com/yoke.azhari?v=feed&story_fbid=102764416830&__a=1#/ardhi.adhary.arbain?ref=mf

Panjang kan ? Trus bagian mananya yg dihapus ? Yak ... tepat sekali. Kan udah ditandain, kebangetan banget kalo nggak tau ....

Ini berlaku juga untuk halaman-halaman lainnya. Misalnya :

http://www.facebook.com/yoke.azhari?v=feed&story_fbid=102764416830&__a=1#/yoke.azhari?v=feed&story_fbid=102764416830&__a=1

OK deh. Segini dulu isengnya. Berhubung iseng, makanya nggak ada bukti scientific-nya. Penulis tidak bertanggung jawab atas segala kerusakan yg diakibatkan oleh tulisan ini .... hehehehe ... selamat mencoba

-----

nb.

Konon akses Facebook juga bisa dipercepat dengan menambahkan satu add-on pada Firefox, yaitu Boost 4 Facebook. Saya sendiri juga blom pernah coba. Kalo anda mau informasi lebih lanjut, silakan masukan kata kunci "Boost 4 Facebook" di Google Search .

Diet #1

Mulai diet : 29 Juni 2009 ...

Beli timbangan : 2 Juli 2009 ... supaya bisa ngeliat progressnya.

Menu sarapan : lotek/gado2 tanpa nasi/lontong/kentang + air putih 2 gelas/mizone sebotol

Menu makan siang : nasi satu setengah sendok makan + ikan rebus/goreng + sayur kangkung/labu/capcay/tauge + air putih 3 gelas/es blewah tanpa gula

Menu makan malam : --- sorry, no dinner !!! ---

Berat timbangan awal 2 Juli 2009 : 118.5 kg ...

Berat timbangan sementara sampe 10 Juli 2009 : 112.5 kg ...

Perubahan ??

Halo blog-ku, apa kabar ?

Sudah lama nggak nulis-nulis di sini. Nggak terasa sudah hampir dua bulan sejak posting terakhir. Ini semua gara-gara si facebook yg bikin aku ketagihan *sambil julurin lidah ke facebook *. Walaupun lg nggak bergairah posting, paling nggak sebulan atau dua bulan ada sesuatu yg bisa dicoret-coret di sini.

Bulan juli sudah datang, tahun 2009 sudah lewat setengah ya ? Umur juga sudah nambah setengah tahun. Dua setengah tahun lg dah kepala 3, hahah ... dah tua. Setengah tahun terakhir berlalu, banyak pengalaman luar biasa yg terjadi. Ada yg menyenangkan, ada pula yg mengiris-ngiris hati. Mulai dari ke luar negeri, demam facebook, kerja rodi di kuliah sampe pengalaman luar biasa bulan juni kemarin.

Tapi, sayang sekali blog-ku, aku nggak bisa menuliskan semuanya di sini. Mungkin salahku juga dulu pernah punya ambisi jadi orang terkenal via blog, sampe ngasih alamat-mu ke orang-orang yg sebenarnya nggak aku inginkan untuk mengenalmu. Aku sebenarnya mau menuliskan semuanya, tapi kalo itu dilakukan, akibatnya bisa lebih parah lagi dari kejadian bulan oktober atau februari kemarin. Sebagai gantinya, aku menuliskan semuanya di blog lain yg sengaja tidak ku-publish. Mungkin memang itu yg paling baik, setidaknya di sana aku bisa jujur pada diri sendiri tanpa harus ada komentar dan campur tangan dari orang-orang yg sok mengatur hidupku.

Blog-ku, apa kamu tahu ?

Sejak awal tahun ini, rasanya ada yg berubah dalam hidupku. Nge-game, baca manga, sampe nonton anime sudah sering banget aku tinggalkan. Sampe-sampe 'perbuatan tidak terpuji' yg biasanya kulakukan hampir tiap hari juga berkurang drastis. Entah kenapa jadi kurang tertarik lg sama yg begituan. Mungkin karena udah tua kali ya ??? Sebagai gantinya, aku malah merasakan 'sesuatu' yg sudah sepuluh tahun nggak kurasakan lagi. Aw ... apa lagi ini ???　

Blog-ku, sudah dulu ya ? Rasanya jadi makin garing kalo aku tulis panjang lebar di sini. Tuh ... udah mau jumatan tuh. Udah malas aku nambah dosa lagi ..... tolong ingatkan aku untuk menulisi-mu lagi lain kali.

Penulismu,

-A3-